Ensaladas que alimentan tu intestino
La conexión entre nuestro confort general y la salud del sistema digestivo es indiscutible. Un microbioma intestinal equilibrado no solo es esencial para una digestión eficiente, sino que asimismo juega un papel vital en fortalecer la inmunidad y mejorar el estado anímico. En este contexto, la decisión de una dieta rica en alimentos específico